Dar un beso podría ser una de las actividades más placenteras y beneficiosas, ya que un estudio afirma que esta práctica quema calorías.
Aunque no se conocía esta información, besar es una de las actividades favoritas de las personas, no sólo por el contacto físico que se tiene con la pareja, también por la conexión que se crea.
De forma que prepara una sesión romántica para bajar de peso, sin necesidad de hacer ejercicio, es la sugerencia de los expertos.
Según un estudio publicado en la Revista Americana de Medicina, los besos simples usan tan sólo dos músculos y queman de dos a tres calorías.
Aunque, si hablamos de besos apasionados, estos pueden involucrar hasta 24 músculos faciales, entre ellos el orbicular de la boca (ubicado alrededor del orificio bucal) y 112 del resto del cuerpo, consumiendo más de 26 calorías por minuto.
Besar de forma apasionada quema tantas calorías como caminar a un paso regular, pues se pierden aproximadamente 288 calorías por una hora.
Esto dependerá del tiempo que emplees en hacer el ejercicio, la velocidad y el ritmo, así como tu peso, de acuerdo con un estudio publicado por la Universidad de Ottawa.
Asimismo, una investigación publicada por otro portal indica que besar y tener relaciones puede ser un ejercicio vigoroso, si participas plenamente. Se necesita dar besos apasionados para quemar esas calorías.
Al dar un beso duradero y lleno de pasión, la velocidad del metabolismo puede duplicarse, además de que los latidos del corazón aumentan en instantes muy breves, similar a lo que sucede con el ejercicio, de acuerdo a la investigación.