Por: Agencias

La revista médica JAMA publicó una investigación sobre el consumo de huevos.

Según los resultados arrojados por el estudio, las personas que comen tres o cuatro huevos por semana tienen mayor riesgo de padecer enfermedad cardíaca.

Por ende, pueden perder la vida de manera más prematura en comparación con los que comen menos huevos.

Consumir 300 miligramos gramos de colesterol al día puede ser muy nocivo para la salud, teniendo en cuenta que un huevo normal contiene 186 miligramos de colesterol.

Por lo tanto, hay que ser cuidadosos en la dieta semanal y evitar de consumir demasiado el huevo para evitar complicaciones de salud.

elblog

San Salvador, El Salvador

Redacción

Ventas